4 Kandungan Penting Bueno Coklat Di Dalam Hazelnut

Makanan camilan dari kinderjoy yang saat ini banyak diminati karena rasanya yaitu bueno coklat. Ternyata makanan ini tidak hanya sekedar lezat saja, akan tetapi juga memiliki kandungan penting tersembunyi ada di Hazelnut. Seperti yang kita tahu bahwa makanan ringan ini terbuat dari perpaduan wafer renyah dan isian hazelnut dan susu.

Ternyata Hazelnut adalah makanan yang tinggi akan kalori, dalam sepuluh biji hazelnut memiliki kandungan sekitar 90 kalori. Lebih rincinya kita bisa melihat kandungan hazelnut yang ada di bueno coklat sebagai berikut.

• Lemak sehat, seperti omega-3, omega-6, dan omega-9

Omega 3, 6, dan 9 merupakan asam lemak tak jenuh, ini sangat diperlukan tubuh dalam pembentukan sel serta berguna untuk mengendalikan peradangan. Lemak sehat tersebut memiliki fungsi untuk membantu menjaga Kesehatan serta berguna untuk mencegah penurunan kerja otak. 

Contoh kegunaannya yaitu seperti mencegah alzheimer, mencegah datangnya penyakit jantung serta tekanan darah tinggi, selain itu juga digunakan untuk meningkatkan kesehatan mata, sendi, hati, ginjal, kulit, dan sel-sel tubuh.

• Protein

Kita pastinya sudah tidak asing dengan kandungan yang satu ini, Protein merupakan  nutrisi yang memiliki peran untuk melakukan menyusun sel tubuh, diantaranya yaitu termasuk tulang, otot, paru-paru, rambut sampai pada bagian kulit. Kemudian yang lebih penting lagi yaitu protein memiliki fungsi untuk memelihara serta berguna untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

• Karbohidrat

Seperti yang dikatakan diatas tadi kalau hazelnut memiliki kandungan sekitar 90 kalori per 10 biji. Sedangkan karbohidrat sendiri memiliki kegunaan sebagai sumber energi bagi tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas setiap harinya.

• Serat

Ini merupakan salah satu kandungan yang fungsinya juga sangat penting, yaitu berguna untuk memperlancar proses pencernaan dengan cara menyerap air ke usus besar. Dengan adanya proses tersebut akan membuat tinja yang dihasilkan lebih lembut dan besar, yang bisa membuat buang air besar bisa lancar dan teratur. 

Hal yang lebih penting lagi yaitu serat bisa memaksimalkan penyerapan nutrisi lainnya dari makanan, terutama yaitu nutrisi yang jumlahnya sedikit.

Selain itu kandungan hazelnut yang ada di dalam bueno coklat tentunya masih sangat banyak yang bisa ditemukan. Nah karena kandungannya memiliki banyak manfaat, maka mengkonsumsi Kinder Joy bueno sangat disarankan.