Tidak Banyak yang Tahu: Inilah Manfaat yang Ditawarkan Oleh Susu Rendah Lemak

Susu merupakan salah satu jenis minuman sehat yang disukai oleh banyak orang. Tidak hanya menawarkan rasa yang lezat, susu ini juga kaya akan kandungan nutrisi penting untuk tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa susu rendah lemak menawarkan banyak sekali manfaatnya yang masih jarang orang ketahui. Yuk, simak apa saja manfaat dari susu low fat berikut ini!

Manfaat Susu Rendah Lemak

Berikut adalah beberapa manfaat dari susu rendah lemak yang tidak diketahui oleh banyak orang. 

1. Membantu Penurunan Berat Badan

Kandungan kalori yang rendah dalam susu low fat ini, membuatnya jadi pilihan ideal untuk dikonsumsi tanpa membuat berat badan Anda menjadi naik. Selain itu, kandungan protein yang ada didalamnya, bisa membuat tubuh Anda merasa kenyang lebih lama. 

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Tubuh

Susu low fat mengandung lebih sedikit lemak jenuh, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Dengan berkurangnya asupan lemak jenuh pada tubuh ini, tentu saja akan memperkecil kemungkinan resiko penyakit jantung dan stroke. 

3. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Tulang

Meskipun kadar lemaknya sudah dikurangi, susu low fat ini masih diperkaya dengan kandungan kalsium dan juga vitamin D yang tinggi. Itu artinya, kedua kandungan tersebut dapat berperan dalam menguatkan serta meningkatkan kesehatan gigi dan tulang. 

4. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Kandungan protein yang masih dipertahankan dalam susu low fat ini, sejatinya bisa membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh. Dengan metabolisme yang maksimal, secara otomatis ini akan berpengaruh terhadap percepatan proses pembakaran lemak dalam tubuh. 

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain bagus untuk tubuh, susu low fat ini juga ternyata bisa memberikan manfaat terhadap kesehatan kulit. Dengan kandungan vitamin A dan B kompleks yang ada dalam susu ini, ternyata bisa membantu mencerahkan, menjaga kelembaban, serta mempercepat regenerasi kulit. 

Itulah berbagai manfaat dari susu rendah lemak ini yang tidak banyak orang mengetahuinya. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang optimal dari susu low fat ini, maka bisa memilih produk susu dari Greenfields saja.