Menu MPASI Penambah Berat Badan Wajib Coba

Memiliki anak yang sehat adalah idaman setiap orangtua. Sayangnya banyak orang yang salah kaprah terkait definisi sehat. Sehat adalah saat anak gemuk. Anggapan ini adalah anggapan yang sebenarnya belum bisa dibuktikan kebenarannya. Pemberian susu penambah berat badan atau MPASI penambah berat badan bisa diberikan jika memang dibutuhkan dan anak benar-benar kurus

• Menu MPASI Penambah Berat Badan

Sebagai Langkah awal dalam pemberian makanan bayi, Bunda dapat membuat bubur dengan satu jenis bahan, diantaranya :

• Pisang

Si kuning ini sangat baik untuk dikonsumsi. Buahnya kaya serat dan cenderung aman untuk perut bayi. Namun, pemberian pisang harus dilakukan secukupnya, sebab jika berlebihan justru akan membuat bayi konstipasi. Membuatnya juga cukup mudah, hancurkan pisang menggunakan garpu atau sendok, lalu tambahkan susu atau ASI agar buburnya cukup encer.

• Alpukat

Memiliki kandungan lemak baik, buah alpukat juga menjadi buah yang baik untuk membantu tumbuh kembang anak. Jika memang tak habis, buahnya juga dapat disimpan dalam lemari es. Hampir sama dengan pisang, untuk membuat bubur alpukat Bunda hanya perlu menghaluskan alpukat dengan garpu, tambahkan susu atau ASI.

• Beras Merah

Memiliki kandungan nutrisi super lengkap, mulai kalsium, kalium, zat besi, hingga vitamin membuat bubur beras merah sangat baik untuk dikonsumsi anak. Beras merah juga tidak menyebabkan alergi serta lebih mudah dicerna. Cocok digunakan sebagai MPASI penambah berat badan.

• Mewaspadai Alergi Makanan Pada Bayi

Saat anak mulai mengkonsumsi makanan padat, maka Bunda harus memperhatikan apakah anak memiliki alergi terhadap makanan tertentu atau tidak. Untuk itulah sebaiknya Bunda memberikan waktu 3 hari sebelum memperkenalkan makanan jenis lainnya.

Beberapa makanan yang beresiko menimbulkan alergi diantaranya kerang, susu sapi kedelai, ikan, dan beberapa makanan lainnya. Beberapa jenis makanan juga harus diwaspadai, karena dapat menyebabkan munculnya gas pada lambung dan membuat bayi tidak nyaman, diantaranya brokoli, kembang kol, kubis, dan lainnya.

Hindari pemberian madu untuk anak yang belum berusia 1 tahun. Pemberian susu  sapi hanya dapat dilakukan saat bayi telah menginjak usia satu tahun, walaupun di usia 6 bulan Bunda sudah bisa memperkenalkan makanan yang terbuat dari susu, misalnya keju. Agar anak tidak bosan, cobalah mengikuti tips mengolah MP ASI si kecil.